Indeks tjelesne mase

Indeks tjelesne mase

Indeks tjelesne mase ( BMI - Body mass index ) prikazuje odnos težine i visine tijela, međutim ne uzima u obzir tjelesnu građu pojedinca, pa je njegova uporaba ograničena. BMI ne može ilustrirati postotak masnog tkiva u odnosu na mišićnu ili koštanu masu – što su osnovni kriteriji za procjenu je li određena osoba debela ili mršava. Pojedinci s velikom tjelesnom masom i visokim BMI indeksom ne mogu se automatski kategorizirati kao pretili; na primjer, kod bodybuildera i krupno građenih ljudi, udio mišićne i koštane mase u odnosu na visinu je velik, ali to ne znači da su debeli.

Stoga BMI ne može biti mjerilo za procjenu zdravlja odnosno pretilosti, ali se koristi kao dobra statistička mjera uhranjenosti.

BMI indeks i ovakav način usporedbe težine razradio je belgijski znanstvenik Adolphe Quetelet za potrebe istraživanja «socijalne fizike» sredinom 19. stoljeća – zbog čega se BMI često naziva i Queteletov indeks.

Protumačite Vaše rezultate putem sljedeće tabele:

BMI Kategorija
< 17 Veoma nisko
17–20 Neuhranjen
20–25 Savršeno
25–30 Blaga pretilost
30–35 Nezdrava  pretilost
35–40 Ekstremno nezdrava pretilost
> 40 Teška pretilost
 

Ostavi komentar

*